Atelier à faire chez soi « Mieux vivre avec ses émotions »

Les émotions font partie de notre vie, pourtant nombreuses sont les personnes qui n’arrivent pas à les canaliser.

Ces difficultés émotionnelles prennent la forme du stress, de l’anxiété, de colères excessives, de peurs incontrôlables….

Ne pas savoir canaliser ses émotions pose des problèmes d’ordre psychologique, physiologique et relationnel.

Il existe deux écueils dans la façon de vivre ses émotions :

– l’explosion, qui risque de détruire nos relations avec les autres

– la répression émotionnelle qui conduit directement au mal-être et à des maux du corps

Les émotions ont vraiment besoin d’être accueillies car elles nous sont nécessaires, elles jouent un rôle dans notre vie. La difficulté, c’est que nous n’avons souvent pas appris à les accueillir et à les exprimer d’une façon non-violente.

C’est pour cela que j’ai créé un atelier pratique pour vous aider à mieux connaître et à comprendre vos émotions. Il s’agit de mieux vivre avec vos émotions, d’en faire des alliées.

Si

– il vous arrive d’exploser car vous n’arrivez pas à vous contrôler quand vous ressentez une émotion forte

– vous avez tendance à accuser les autres et à leur faire des reproches quand vous vous sentez mal

et/ ou que

– vous avez peur de vos émotions et vous les refoulez

– il vous arrive de rester coincé dans une émotion pendant plusieurs heures

– vous ne comprenez pas pourquoi vous réagissez parfois d’une façon qui vous paraît disproportionnée par rapport à la situation

Alors cet atelier pratique est pour vous !

Vous allez découvrir :

– Des informations et des explications claires sur les émotions, leur fonctionnement et leur rôle dans votre vie

– Des exercices concrets pour comprendre votre fonctionnement émotionnel et les messages que vous envoient vos émotions

– Des moyens pratiques pour vous apaiser émotionnellement

A travers :

– 3 vidéos et un document pdf comprenant la théorie et les exercices (le programme est à réaliser en 8 à 10 jours environ à raison de 15 minutes par jour)

– 1 suivi par mail durant 1 mois

Garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours

Prix normal : 47 euros

Offre spéciale de lancement : 27 euros avant le 1er mai 2019

Paiement sécurisé via Paypal et dès réception de votre paiement je vous adresse votre atelier sous forme de pdf avec les vidéos.

Après votre règlement, je vous invite à m’envoyer un mail à anais.euverte@nerim.net.

Je vous enverrai votre atelier et je serai à votre disposition pour votre suivi par mail.

Je suis à votre disposition pour répondre à vos questions sur cet atelier.

Qui suis-je ?

Anaïs EUVERTE

Thérapeute et coach parentale, mon métier est de vous accompagner pour accéder au meilleur de vous-mêmes, en transformant vos blessures et vos fragilités en des forces.

J’accompagne les personnes qui veulent se responsabiliser, se transformer et transformer leur vie.

Celles qui veulent découvrir le cadeau qui est présent dans chaque épreuve de vie.

Je mets au service de votre cheminement les outils et mon expérience pour vous permettre de dépasser vos difficultés et d’aller vers un apaisement et un mieux-être.

Quelques retours sur mes ateliers et formations sur le thème des émotions :

« Ne changez rien. Tout est là. Pédagogie supports. Savoir-faire et savoir-être. »

« Très bonne formation. J’ai appris à gérer différentes émotions grâce à cette formation. »

« Excellente formation animée par une excellente formatrice. »

« Merci pour cette formation très enrichissante, pour la qualité des savoirs et de leur transmission, pour la qualité des supports pédagogiques et leur variété. j’ai trouvé beaucoup de pistes pour améliorer la relation à moi-même. »

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