Le courage d’être soi
Stage d’été les 12-13-14 juillet 2024
à Château-Thierry
Aller vers le meilleur de soi pour rencontrer le meilleur de l’autre
Selon la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé
Pour voir la présentation du stage en vidéo :
- Vous ne savez pas dire non et vous vous laissez parfois définir par les attentes des autres.
- Vous ne savez pas comment vous affirmer.
- Vous êtes parfois dans le non-dit…
- Vous rencontrez des difficultés relationnelles.
- Vous ne vous aimez pas suffisamment ou vous ne savez pas vraiment qui vous êtes.
- Vous vous trouvez parfois dans la dépendance affective et vous êtes facilement blessé par les autres.
Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces phrases, ces difficultés vous amènent certainement à rencontrer de l’incompréhension dans vos relations. Elles peuvent vous éloigner de ceux que vous aimez et vous faire accepter des situations dont vous ne voulez pas. Elles vous amènent à vous sentir seul et peuvent même conduire à la dépression : ne pas se connaître, ne pas s’affirmer ou se respecter altèrent profondément la confiance en soi et l’estime de soi et sont délétères à long terme.
Pour beaucoup d’entre nous, s’aimer et se respecter n’est pas quelque chose qui coule de source. Selon notre histoire de vie, les épreuves, les relations que nous avons nouées avec les autres, notre confiance en soi n’est pas toujours au beau fixe.
Heureusement, il n’y a pas de fatalité et il n’est jamais trop tard pour développer la confiance en soi, l’estime de soi et l’amour de soi et vivre des relations plus harmonieuses.
A quoi ressemblerait votre vie si vous pouviez avoir davantage confiance en vous ? Et si vous appreniez à vous connaître et à développer des relations plus harmonieuses, avec vous-même et avec les autres ?
C’est exactement le chemin que je vous propose de suivre avec moi dans un stage d’été !
Dans ce stage découvrez et expérimentez comment :
- vous respecter, vous aimer et vous responsabiliser
- avoir des relations plus authentiques
- savoir mieux communiquer avec les autres
- oser enfin être vous-même sans craindre le rejet ou le jugement
- ne plus vous laisser définir par les autres
- avancer dans la compréhension et la connaissance de vous-même
- être le créateur de votre vie
Pour recevoir les informations et le bulletin d’inscription :
Déroulement du stage :
1er jour : Être soi-même avec les autres
Dans cette journée, nous allons faire le point sur les relations que vous entretenez avec vous-même et avec les autres, et sur ce que vous avez envie de transformer pour vous sentir mieux dans votre vie relationnelle.
Nous apprendrons comment développer des relations authentiques et bienveillantes avec les autres : comment s’écouter, s’affirmer, se positionner, apprendre à dire non, à gérer les conflits… tout en restant en lien.
Vous découvrirez des outils concrets pour mieux communiquer et développer des relations vivantes avec les autres, à travers la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé.
Ces apports et exercices vont vous donner de la confiance pour avancer dans vos relations.
2ème jour : S’accepter et s’aimer
Au cours de cette journée, nous allons travailler plus particulièrement sur la relation à soi : sur les zones d’ombre de chacun, mais aussi les forces, et les mettre en lumière.
Nous partirons à la découverte des besoins et des désirs de chacun et nous travaillerons sur le regard de soi et de l’autre.
Vous aurez l’occasion de travailler sur vos situations et difficultés personnelles, afin de mieux les comprendre et d’avoir des clés de résolution de vos problématiques.
3ème jour : Développer sa confiance en soi
Au cours de cette journée, nous allons travailler sur votre transformation positive : l’idée est de repartir avec une confiance en soi boostée et l’envie de vous réaliser pleinement.
A la lumière du chemin parcouru, nous allons poser les balises et les jalons de la vie que souhaitez créer.
Vous découvrirez comment faire la paix avec votre passé et transformer votre vie grâce aux démarches symboliques de la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé.
Pourquoi un stage en groupe :
Parce qu’il n’y a rien de tel que le travail en groupe pour s’accepter et se transformer, grâce au regard bienveillant des autres !
Ici il s’agit d’un groupe de 6 à 8 personnes pour permettre un climat de confiance et des temps de travail pour chacun.
Nous alternerons entre des exercices concrets, des apports théoriques et des temps de travail personnel.
Informations pratiques
Tarif : 300 euros pour les 3 jours
Possibilité de régler en plusieurs fois
Pour recevoir votre bulletin d’inscription :
Le stage se déroule à Château-Thierry (à 1 heure de Paris en train) (l’adresse exacte sera indiquée ultérieurement).
L’inscription ne comprend pas les repas (qui peuvent être pris ensemble sur place ou à l’extérieur), ni l’hébergement. Possibilité d’hébergement à tarif très raisonnable à proximité du lieu de stage, informations sur demande.
Dates et horaires :
Vendredi 12, samedi 13 et dimanche 14 juillet 2024 de 9h30 à 17h30 avec 1h30 de pause déjeuner
Qui suis-je ?
Anaïs Euverte
Psychopraticienne, coach parentale et formatrice, mon métier est de vous accompagner pour accéder au meilleur de vous-mêmes, en transformant vos blessures et vos fragilités en des forces.
J’accompagne les personnes qui veulent se responsabiliser, se transformer et transformer leur vie.
Celles qui veulent découvrir le cadeau qui est présent dans chaque épreuve de vie.
Je mets au service de votre cheminement les outils et mon expérience pour vous permettre de dépasser vos difficultés et d’aller vers un apaisement et un mieux-être.
Témoignages
« A vos côtés, j’ai pu apprendre à me connaître et a enfin pouvoir parler de moi (55 ans un peu tard!!!). De mon passage chez vous, je n’en retire que des bienfaits« .
« J’ai apprécié le stage » Le courage d’être soi » qui m’a beaucoup apporté sur le plan relationnel. Communiquer avec les autres n’est pas toujours simple et les conseils d’Anaïs m’ont fait progresser. »
« Je vais beaucoup mieux. j’apprends à me concentrer sur l’utile, le nécessaire et le raisonnable. Je tenais à vous remercie pour votre aide précieuse car votre être et nos échanges m’ont remis sur pied. »
« Anaïs Euverte est une super thérapeute. Elle est très douce, très à l’écoute. Elle est vraiment rassurante.
Je vous la conseille vivement. »
Pour me contacter :
Une fois votre fiche d’inscription reçue par mail, je vous enverrai l’adresse pour le paiement ou le RIB pour le virement selon votre choix.
Si vous avez besoin d’informations complémentaires ou si vous avez des questions, je reste disponible : 06 74 52 25 55