Stage d’été

« Le courage d’être soi :

avoir une relation harmonieuse avec soi-même et avec les autres »

Du 13 au 15 août 2021

en présentiel

à Château-Thierry


  • Vous avez des difficultés à vous aimer tel que vous êtes.
  • Vous manquez de confiance en vous.
  • Vous avez des difficultés à communiquer et à nouer des relations sincères avec les autres.
  • Vous avez du mal à dire non.
  • Vous avez parfois l’impression de ne pas vous respecter.
  • Vous avez l’impression de ne pas vous connaître vraiment.

Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces phrases, ces difficultés vous amènent à rencontrer de l’incompréhension dans vos relations. Elles peuvent vous éloigner de ceux que vous aimez et vous faire accepter des situations dont vous ne voulez pas. Elles vous amènent à vous sentir seul et peuvent même conduire à la dépression : ne pas se connaître, ne pas s’affirmer ou se respecter altèrent profondément la confiance en soi et l’estime de soi et sont délétères à long terme.

Pour beaucoup d’entre nous, s’aimer et se respecter n’est pas quelque chose qui coule de source. Selon notre histoire de vie, les épreuves, les relations que nous avons nouées avec les autres, notre confiance en soi n’est pas toujours au beau fixe.


Heureusement, il n’y a pas de fatalité et il n’est jamais trop tard pour développer la confiance en soi, l’estime de soi et l’amour de soi et vivre des relations plus harmonieuses.

A quoi ressemblerait votre vie si vous pouviez avoir davantage confiance en vous ? Et si vous appreniez à vous connaître et à développer des relations plus harmonieuses, avec vous-même et avec les autres ?

C’est exactement le chemin que je vous propose de suivre avec moi dans un stage d’été !

Un stage de 3 jours pour :

  • Apprendre à être plus soi-même pour mieux rencontrer l’autre
  • Avoir des relations plus authentiques
  • Oser enfin être soi-même sans craindre le rejet ou le jugement
  • S’accueillir dans sa vulnérabilité
  • Mettre ses zones d’ombre en lumière
  • Être accueilli dans un groupe bienveillant
  • Avancer dans la compréhension et la connaissance de soi
  • Expérimenter de nouveaux fonctionnements dans la relation à l’autre
  • Apprendre à s’aimer
  • Être le créateur de sa vie

Déroulement du stage :

1er jour : Être soi-même avec les autres

Dans cette journée, nous allons faire le point sur les relations que vous entretenez avec vous-même et avec les autres, et sur ce que vous avez envie de transformer pour vous sentir mieux dans votre vie relationnelle.

Nous apprendrons comment développer des relations authentiques et bienveillantes avec les autres : comment s’écouter, s’affirmer, se positionner, apprendre à dire non, à gérer les conflits… tout en restant en lien.

Vous découvrirez des outils concrets pour mieux communiquer et développer des relations vivantes avec les autres.

Ces apports et exercices vont vous donner de la confiance pour avancer dans vos relations.

2ème jour : S’accepter et s’aimer

Au cours de cette journée, nous allons travailler plus particulièrement sur la relation à soi : sur les zones d’ombre de chacun, mais aussi les forces, et les mettre en lumière.

Nous partirons à la découverte des besoins et des désirs de chacun et nous travaillerons sur le regard de soi et de l’autre.

A travers des exercices de créativité et de séquences de travail personnel, nous irons à la découverte de différentes parties de vous qui font votre différence et votre richesse.

3ème jour : Devenir la meilleur version de soi-même

Au cours de cette journée, nous allons travailler sur votre transformation positive : l’idée est de repartir avec une confiance en soi boostée et l’envie de vous réaliser pleinement.

A la lumière du chemin parcouru, nous allons poser les balises et les jalons de la vie que souhaitez créer.

Cette journée plus particulièrement, vous allez développer vos aptitudes au bonheur, grâce à des exercices de psychologie positive et de créativité.


Pourquoi un stage en groupe :

Parce qu’il n’y a rien de tel que le travail en groupe pour s’accepter et se transformer, grâce au regard bienveillant des autres !

Ici il s’agit d’un groupe de 6 personnes, pour le respect des gestes barrière et aussi pour permettre un climat de confiance et des temps de travail pour chacun.

Au cours de ce stage nous allons expérimenter des approches et des outils différents : la psychothérapie positive, la Méthode ESPERE de Jacques Salomé, mais aussi des exercices créatifs, des mises en mouvement…

Nous alternerons entre des exercices concrets, des apports théoriques et des temps de travail personnel.


Informations pratiques

Tarif : 250 euros pour les 3 jours

Tarif spécial 190 euros pour les inscriptions avant le 18/07/2021

6 places seulement

Possibilité de régler en plusieurs fois


Réservez vite votre place  en renvoyant votre bulletin d’inscription :

Le stage se déroule 8 rue Racine à Château-Thierry (à 1 heure de Paris en train).

L’inscription ne comprend pas les repas (qui peuvent être pris ensemble sur place ou à l’extérieur), ni l’hébergement.

Horaires :

vendredi 13 août : 9h30-17h30 (pause déjeuner d’1h30)

samedi 14 août : 9h30-17h30 (pause déjeuner d’1h30)

dimanche 15 août : 9h-17h (pause déjeuner d’1h30)


Qui suis-je ?

Anaïs Euverte

Thérapeute et coach parentale, mon métier est de vous accompagner pour accéder au meilleur de vous-mêmes, en transformant vos blessures et vos fragilités en des forces.

J’accompagne les personnes qui veulent se responsabiliser, se transformer et transformer leur vie.

Celles qui veulent découvrir le cadeau qui est présent dans chaque épreuve de vie.

Je mets au service de votre cheminement les outils et mon expérience pour vous permettre de dépasser vos difficultés et d’aller vers un apaisement et un mieux-être.


Témoignages

« A vos côtés, j’ai pu apprendre à me connaître et a enfin pouvoir parler de moi (55 ans un peu tard!!!). De mon passage chez vous, je n’en retire que des bienfaits« .

« J’ai apprécié le stage  » Le courage d’être soi » qui m’a beaucoup apporté sur le plan relationnel. Communiquer avec les autres n’est pas toujours simple et les conseils d’Anaïs m’ont fait progresser. »

«  Je vais beaucoup mieux. j’apprends à me concentrer sur l’utile, le nécessaire et le raisonnable. Je tenais à vous remercie pour votre aide précieuse car votre être et nos échanges m’ont remis sur pied. »

« Anaïs Euverte est une super thérapeute. Elle est très douce, très à l’écoute. Elle est vraiment rassurante.
Je vous la conseille vivement. »


Une fois votre fiche d’inscription reçue par mail, je vous enverrai l’adresse pour le paiement ou le RIB pour le virement selon votre choix.

Si vous avez besoin d’informations complémentaires ou si vous avez des questions, je reste disponible : anais.euverte@nerim.net ou 06 74 52 25 55