Les séances

Les séances s’adressent à toute personne, enfant, adolescent ou adulte.

La 1ère séance permet de faire connaissance, de voir si nous souhaitons travailler ensemble et de définir comment.

 

Voici le type de difficultés pour lesquelles les personnes viennent habituellement me consulter en thérapie :

  • dépression
  • deuil
  • traumatismes
  • manque de confiance en soi, d’amour de soi, d’estime de soi
  • difficultés émotionnelles : stress, anxiété, crises d’angoisse, phobies, colère…
  • difficultés relationnelles : conflit conjugal, manque de communication entre parents et enfants, conflit au travail, harcèlement, violence conjugale…
  • besoin de soutien dans une étape de vie : maladie, deuil, séparation, licenciement, crise du milieu de vie…

Selon vos besoins et votre problématique, j’utilise pendant les séances différentes méthodes auxquelles je suis formée :

  • la psychothérapie positive qui consiste en un protocole d’environ 14 séances et qui permet de sortir d’un état dépressif en développant les axes du bonheur : sens-engagement-plaisir
  • la Méthode ESPERE®, pédagogie de la communication bienveillante qui permet de développer des relations plus harmonieuses avec soi-même et avec les autres
  • l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une technique énergétique qui permet de se libérer de troubles et d’émotions perturbatrices, très efficace notamment sur des traumatismes
  • TIPI : Technique d’Identification des Peurs Inconscientes, une méthode pour se libérer des perturbations émotionnelles (stress, anxiété, phobies, colère…) en très peu de séances

Je propose également des thérapies de couple, ainsi que du coaching parental.

Le coaching parental s’adresse aux parents qui souhaitent avoir un éclairage et un accompagnement pour mieux interagir avec leurs enfants. Je m’appuie sur la Méthode ESPERE® et toutes les ressources de la parentalité bienveillante et respectueuse du développement de l’enfant.

Voici le type de difficultés pour lesquelles les parents viennent habituellement me consulter:

  • une meilleure coopération des enfants
  • la compréhension des émotions des enfants et des parents
  • les comportements d’opposition des enfants
  • la jalousie et la rivalité dans la fratrie
  • les problèmes de sommeil
  • la place des écrans à la maison…

Le prix d’une séance individuelle est de 60 euros pour une heure.

Vous pouvez me contacter par téléphone pour prendre rendez-vous : 06 74 52 25 55.

Mon cabinet est situé à Château-Thierry, dans l’Aisne, à 45 minutes de train à l’Est de Paris

 

 

 

 

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